Знайди свій ритм із vornisel —
почни сьогодні
Кожен рух має сенс. Кожен подих веде до стабільності. vornisel допомагає дорослим розкрити природну гнучкість тіла та знайти спокій у щоденному ритмі.
Як працює vornisel
Три кроки до гармонійної практики, що адаптується під ваш спосіб життя
Визнач мету
Разом знаходимо, що потрібно вашому тілу: більше гнучкості, стабільності чи внутрішнього спокою
Отримай план
Індивідуальна програма занять, що враховує ваш рівень підготовки та життєвий ритм
Практикуй регулярно
Онлайн заняття та особисті сесії з інструкторами, які підтримують вас на кожному кроці
Напрямки, що підтримує vornisel
Хатха-йога
М'які рухи для зміцнення опорно-рухового апарату та покращення мобільності тіла
Віньяса-флоу
Плавні переходи між позами для розвитку витривалості та координації
Відновлювальна йога
Глибоке розслаблення та робота з сполучними тканинами через тривалі пози
Медитативна практика
Дихальні техніки та усвідомленість для внутрішнього спокою
учасників відзначають покращення гнучкості за перший місяць
років досвіду наших інструкторів у роботі з дорослими
різних практик для всіх рівнів підготовки
Варіанти участі в vornisel
Обери формат, що відповідає твоєму ритму життя
Перші кроки
на місяць
- 4 онлайн заняття
- Базові дихальні техніки
- Підтримка в чаті
Стабільна практика
на місяць
- 8 онлайн занять
- 2 особисті консультації
- Індивідуальні рекомендації
- Доступ до записів
Глибоке занурення
на місяць
- Необмежені онлайн заняття
- 4 особисті сесії
- Персональна програма
- Медитативні практики
Простір взаєморозуміння
В vornisel ви знайдете не лише інструкторів, а й спільноту людей, які цінують усвідомлений підхід до руху та внутрішнього розвитку.
Щотижневі зустрічі для обміну досвідом
Підтримка досвідчених практиків
Атмосfera без конкуренції та порівнянь
Почніть свій шлях з vornisel
Розкажіть про свої цілі, і ми підберемо найкращий формат практики
"Кожен рух у йозі — це діалог між тілом і свідомістю. vornisel допомагає цьому діалогу стати гармонійним та природним."